Op 16 mei 2016 Tweede Pinksterdag heeft de derde editie van de Kolonieloop te Frederiksoord plaatsgevonden. Start en finish waren in hartje Frederiksoord op het feestterrein van het Van Swieten Feeestival dat zich hier tijdens het Pinksterweekeinde afspeelt.

In de 40 jaar dat ik nu loop heb ik gemiddeld 13,4km per dag hardgelopen (196.000/40/52/7). Wanneer ik dan niet kon lopen vertoonde ik vaak afkickverschijnselen: onrustig, kribbig, ondeugend. Kortom veel ongewenst gedrag. Midden in de nacht zat ik bij een blessure in de wachtkamer bij de fysio, want het probleem moest gisteren verholpen zijn.

Op 13 mei 2016 heeft de Vital Centre 10 Mijl van Raalte te Raalte plaatsgevonden met als organisator atletiekvereniging Salland. Het betrof een geheel verhard asfaltparcours welke voer door het open buitengebied van  Raalte waarbij stevige tegenwind moest worden getrotseerd. Het was benauwd en broeierig weer.

Maandag 16 mei 2016. De Hardloop4daagse in Apeldoorn na vele jaren nog altijd berucht en geliefd onder vele hardlopers uit binnen- en buitenland. Wie wil nu niet vier dagen alleen maar bezig zijn met hobby nummer één? Vier dagen feest, samen met lopers die dezelfde afwijkende hobby hebben?

Op 7mei 2016 heeft de achtste editie van de Sparkassen Citylauf te Geldern plaatsgevonden. De organisatie was in handen van Laufabteilung GSV Geldern. Het betrof een volledig geasfalteerd parcours door het centrum van Geldern. Het bochtige parcours was zeer heuvelachtig en had grotendeels een kassei-achtige ondergrond.