Maand: juli 2007

  • Volharden!

    Natuurlijk, ze zijn al bijna een jaar in het nieuws en natuurlijk, als hardloper kon je niet onder hen uitkomen want uiteraard lees je over hen. Immers 365 marathons lopen in 365 dagen, daar kan je zelfs als gevorderde marathonloper niet eens iets bij voorstellen. Een half uur voordat ik ze zou ontmoeten in de…

  • Complete oefenstof voor hardlopers

    Als je elke week training geeft ga je vaak over op de automatische piloot wat oefeningen betreft. Vooral als het niet je beroep is kan je dan wel een steuntje in de rug gebruiken. Dit is de reden van Bea Splinter en Siebe Turksma geweest om een bestaand cursusboek te herschrijven met als extraatje een…

  • Hardlopers: koester je interne haan

    Ambities heb ik op allerlei terreinen in het leven, maar niet op het gebied van hardlopen. Natuurlijk, ik wil wel goed lopen, maar ik ben ook realistisch. Ik ga met mijn leeftijd en gewicht en met drie keer per week trainen geen enkele wedstrijd winnen. Geeft niets. Plezier staat voorop. Dacht ik. Maar sinds ik…

  • Marathon Almere

    Zaterdag 30 juni 2007 moest het gebeuren, weer eens een marathon onder de 3 uur sinds de 2.59.52 in Steinfurt, nota bene als haas. Een week voordien had ik op uitslagen.nl de aankondiging van Almere gezien en de weersverwachtingen waren goed. Vier rondjes sprak me minder aan, maar a la.

  • Een loopdrama?!

    Eigenlijk wil ik in eerste instantie hier helemaal niks over schrijven want dit loopje wil ik zo snel mogenlijk vergeten. Maar toch zie ik ook wel weer iets positiefs in dit "loopdrama", dus spendeer ik toch wat tijd om iets op te schrijven op m’n log.

  • Heb jij dat ook?

    Laatst nam ik een training over bij mijn geliefde atletiekclub Prins Hendrik te Vught. Plots was er een trainer verhinderd en omdat ik op dat moment geen groep zou trainen, maar een eigen programma had, wilde ik het wel overnemen. Nu had ik deze groep wel vaker getraind en ze wisten dus wel wat ze zo ongeveer…

  • De Everest Marathon in Nepal – Deel 03

    Het is al een paar dagen mooi weer en ook bij de start was er geen wolkje aan de lucht. Daarom hebben we met onze kleding niet met regen rekening gehouden. Bij het mannenklooster komt de regen met bakken uit de lucht, we krijgen het koud en we moeten nog vier uur! Hans tovert een…

  • De Everest Marathon in Nepal – Deel 02

    Hoe hoger we klimmen, hoe ruiger het landschap wordt. De boomgrens ligt hier veel hoger dan in de Alpen. Drijvers geven de jaks er flink van langs. Met gefluit, geschreeuw en door met stenen naar de dieren te gooien worden ze vooruit gedreven. In de verte steken onze oranje tenten zich duidelijk af tegen de…